«Биология. Человек. 8 класс». Д.В. Колесова и др.

Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи и их профилактика

Вопрос 1. Почему с кожи необходимо удалять излишки пота и сала?
Грязная кожа не может нормально выполнять защитную и терморегуляторную функции. Грязь приводит к закупорке сальных и потовых желез, увеличивает время жизни болезнетворных бактерий, попавших на кожу, поэтому кожу следует регулярно мыть.

Вопрос 2. Как следует ухаживать за кожей лица, рук и ног?
Основным способом ухода за кожей является мытье, при котором с поверхности кожи устраняются пыль, микробы, кожное сало, пот, а также различные вещества, загрязняющие кожу в процессе работы. Умываться нужно ежедневно, вода для умывания должна быть мягкая, комнатной температуры.
Уход за кожей рук должен быть особенно тщательным, так как руки подвержены загрязнению и повреждениям. После работы руки следует вымыть в теплой воде с мылом. Вымытые руки следует тщательно вытереть. Уход за кожей ног предполагает ежедневно делать теплые ножные ванны с мылом, насухо вытирая ноги полотенцем. При повышенном потоотделении после мытья ноги следует обрабатывать соответствующими присыпками и лосьонами.

Вопрос 3. Каковы особенности ухода за кожей в подростковом возрасте?
В подростковом и юношеском возрасте усиливается потоотделение. Пот через определенное время приобретает неприятный запах. Поэтому необходимо регулярно мыть потеющие места.

Вопрос 4. Какими гигиеническими качествами должны обладать одежда и обувь?
Для нормального состояния кожных покровов нужна удобная одежда и обувь. Она должна быть чистой, хорошо пропускать влагу и воздух, не препятствовать теплообмену. Одежда защищает человека от вызывающего дискомфорт влияния факторов окружающей среды: влаги, холода, солнца. Она сохраняет тепло при его недостатке, впитывает пот. Этими качествами обладает одежда из натуральных тканей: хлопчатобумажных, льняных, шелковых и шерстяных. Одежду подбирают по сезону. Нижнее белье: трусы, майки, носки — необходимо ежедневно менять, так как они загрязняются больше всего. Спортивные трусы, майки, купальники следует менять после каждого занятия спортом. Белье, рубашки, платья стирают в горячей воде с мылом или синтетическими моющими средствами. Обувь должна быть свободной, не стеснять движения при ходьбе, и обязательно не на высоком каблуке, так как длительное хождение на высоких каблуках способствует развитию деформаций ступней и стопы.

Вопрос 5. Какие нарушения состояния кожи связаны с гиповитаминозами?
Недостаток витаминов оказывает неблагоприятное влияние на здоровье кожи. При гиповитаминозе А кожа становится шероховатой и сухой, недостаток витамина В₂ приводит к трещинам в углах рта, ломкости ногтей. При недостатке витамина С возможны мелкоточечные кровоизлияния.

Вопрос 6. Какие нарушения состояния кожи связаны с гормональными изменениями в организме?
У подростков в связи с половым созреванием может изменяться состав секрета сальных желез, что приводит к закупорке выводных протоков этих желез, и в результате — к образованию угрей. Угри могут появляться единично или группами.

Вопрос 7. Чем опасны грибковые заболевания?
Грибковые заболевания поражают кожу, ослабляя ее перед воздействием внешней среды, приводят к нарушению ее полноценного функционирования, вызывают дискомфортные и болезненные ощущения. Грибковые заболевания заразны.

Вопрос 8. Кто является возбудителем чесотки?
Возбудителем чесотки является чесоточный зудень. Чесоточный зудень – внутрикожный паразит. Самки клеща прокладывают внутри ходы внутри кожи, питаются эпидермисом.